Si vous avez l’habitude de lire nos articles tests, vous n’êtes pas sans connaître la marque compiégnoise ISE. Néanmoins, c’est la toute première fois que nous allons vous présenter un de leurs produits de musculation, le banc ISE SY-5430B. Ce modèle est complet et s’adresse parfaitement à une clientèle mixte (hommes & femmes) de part ses dimensions. Abordable et d’excellente qualité, découvrez maintenant toutes ses caractéristiques techniques, avantages et inconvénients.
- Montage du banc très simple
- Structure pliable – pratique
- Grande diversité des exercices
- Matière résistante et facile à nettoyer
- Design sobre et esthétique
- Travail des jambes difficile
- Barre principale non-incluse
- Marque : ISE
- Modèle : SY-5430B
- Type : banc de musculation pliable
- Pour qui ? Une clientèle mixte (H/F)
- Matériaux : acier ; simili-cuir ; synthétique
- Surface de couchage : 110 (L) x 32 (l) cm
- Dimensions : 160 (L) x 121 (l) x 120 (H) cm
- Poids maximal de l’utilisateur : 150 KG
- Charge maximale : 300 KG (utilisateur et poids inclus)
- Poids : 23.5 KG
Sommaire
Vue d’ensemble du banc de musculation pliable ISE SY-5430B
Le banc de musculation s’avère indispensable lorsque l’on souhaite développer sa masse musculaire. Il se mixe parfaitement avec toutes les disciplines sportives (vélo, course à pied, natation, etc.). Dans ce cas, le banc de musculation ISE SY-5430B se montre complet. Il permet de muscler l’ensemble du corps grâce à ses accessoires. Certains favoriseront les muscles supérieurs (épaules, dos et bras), et d’autres, les muscles inférieurs (jambes et fessiers). Par ailleurs, son dossier réglable sur 3 niveaux rend le travail de plusieurs zones possible. On apprécie son assise confortable et moelleuse !
Aussi, sa structure est pliable pour un rangement facile. Par conséquent, ce banc SY-5430B de ISE s’intégrera également dans les petits espaces. Les dimensions de la surface d’assise sont de 110 (L) x 32 (l) cm. Autrement dit, suffisantes pour tous les gabarits. D’après l’ensemble des avis utilisateurs, il en ressort une très grande solidité et stabilité. Des retours très positifs et indispensables pour un banc de musculation. Le SY-5430B permet d’accueillir une charge maximale de 300 kg (utilisateur et disques inclus).
Structure du banc de musculation
La marque ISE a construit ce banc de musculation avec plusieurs matériaux. Sa structure est conçue avec de l’acier ce qui lui permet cette solidité. On note également que cette dernière a été recouverte d’une couche de peinture en poudre afin de protéger le banc contre la corrosion et les marques d’usures. Autrement dit, avec un bon entretien, cet appareil de musculation vous tiendra de longues années.
Par ailleurs, la structure est pliable. Si cela semble un détail pour vous, sachez que tous les équipements ne présentent pas cette fonctionnalité. Elle est – à nos yeux – indispensable pour toutes les personnes dotées de petits logements, afin de préserver votre espace de vie, une fois la séance terminée. Rassurez-vous, il vous suffit de dévisser 2 molettes et le tour est joué. Le mécanisme est simple et sans difficulté !
Pour information, voici les dimensions totales du banc de musculation ISE – SY5430B : 160 (L) x 121 (l) x 120 (H) cm. Son poids est plutôt léger avec seulement 23.5 kg.
Diversité des exercices avec le SY-5430B de ISE
Le banc de musculation ISE SY-5430B permet un renforcement complet du corps. Il permet un très grand nombre d’exercices physiques. Comment ? Grâce aux différentes parties du banc SY-5430B et son dossier réglable sur 3 niveaux.
La barre principale permet notamment de renforcer vos pectoraux avec le célèbre développé couché. Néanmoins, il existe un grand nombre d’exercices réalisables autour de cette partie centrale : pull-over, rowing, papillon, développé incliné, etc. Après avoir épluché les avis utilisateurs, certains évoquent que la barre principale (non-inclus) ne peut mesurer plus de 150 à 160 cm. La marque ne parle pas particulièrement de ce point-là. Cependant, vous pouvez toujours contacter le service client pour une réponse plus précise.
Ensuite, sur les parties extérieures, vous retrouverez deux curlers pour travailler le dos et vos bras. Vous avez également un curler placé au niveau des jambes pour les abdominaux. Cependant, cette partie sera sûrement plus adaptée aux petits gabarits (env. 150/160 cm). De nombreux utilisateurs pensent que le banc n’est pas suffisamment surélevé, ainsi les pieds touchent le sol ce qui gêne à l’exécution de l’exercice.
Si vous manquez d’idées pour les exercices, n’hésitez pas à éplucher notre blog, il existe tout un tas d’exercices avec ou sans équipement pour vous muscler sur un banc de musculation. Vous trouverez forcément votre bonheur afin de réaliser la routine sportive qui vous convient !
Aussi, si vous cherchez à allier musculation et perte de poids, nous vous invitons à découvrir notre article : sport et alimentation pour maigrir.
Confort
La marque ISE a rendu ce banc de musculation SY-5430B particulièrement confortable à l’assise. Cette dernière est composée d’une mousse de haute densité ce qui offre un rendu très molletonné. La matière est en simili-cuir. Par conséquent, l’assise est également très résistante aux déchirures, simple à nettoyer et elle sèche rapidement à la transpiration.
Le dossier est réglable sur 3 niveaux afin d’adapter votre position selon votre corpulence et les exercices réalisés. Aussi, ce banc de musculation ISE SY-5430B est destiné à une utilisation mixte (hommes et femmes). Par ailleurs, si vous êtes une femme de plus de 40 ans, débutante en musculation, nous avons un article complet pour vous aider à démarrer.
Vous connaissez déjà ses dimensions totales, voici maintenant les dimensions de sa surface de couchage : 110 (L) x 32 (l) cm. Suffisamment larges et longues pour accueillir généreusement tous les sportifs. De manière générale, le banc de musculation peut soutenir une charge maximale de 300 kg. On estime que le poids maximal utilisation est de 150 kg, et qu’il en est de même pour le poids des disques.
Verdict du test – Notre avis sur le banc de musculation ISE SY-5430B
Notre avis est globalement très positif. Ce banc de musculation ISE SY-5430B apporte un renforcement musculaire complet puisque vous pourrez travailler le haut et le bas du corps grâce aux différents exercices possibles (banc central et curlers). Son assise est très confortable afin de pouvoir exercer de longues et intenses séances, sans aucune gêne. Son dossier réglable apporte un confort supplémentaire et d’autres possibilités pour vos entraînements.
On apprécie la solidité et la durabilité du banc SY-5430B. On aime d’autant plus sa structure pliable. Effectivement, c’est un élément indispensable pour un banc de musculation. Si vous ne disposez pas d’une salle entièrement dédiée à la musculation (ce qui est valable pour beaucoup d’entre-nous), vous pourrez alors aisément vous entraîner, et ranger le matériel directement à la fin de votre séance.
En résumé, c’est un modèle que nous conseillons à tous les sportifs qui souhaitent développer leur masse musculaire en complément de la pratique d’un autre sport, ou non. Avec ce modèle, vous aurez accès à de nombreux exercices.
Attention, il est très important lorsque l’on fait beaucoup de musculation de ne pas oublier l’importance des apports en protéines pour votre progression.