Rameur ou vélo d’appartement : lequel choisir pour perdre du poids ?

Rameur Ou Velo d'Appartement

Qu’il s’agisse du rameur ou du vélo d’appartement, chacun de ces appareils de fitness a ses avantages et votre choix dépendra des besoins et des objectifs fixés. Avant de se lancer dans l’achat de telles machines, il est toutefois intéressant d’en connaitre les points forts et les principes d’utilisation. Alors que choisir : rameur ou … Lire la suite

Vélo elliptique ou vélo d’appartement pour perdre du ventre ?

Velo d'Appartement ou Vélo Elliptique

Rétention d’eau ou excès de masse graisseuse, les causes de petits bourrelets diffèrent, mais le résultat reste le même. Pour perdre du ventre efficacement et rapidement, il n’y a que deux solutions : réduire son apport calorique, mais surtout, faire du sport. À cet effet, l’utilisation de machines de fitness s’avère être une excellente option. … Lire la suite

Combien de temps faut-il faire du vélo d’appartement pour maigrir ?

Vélo d'appartement : combien de temps pour maigrir ?

A quelle fréquence faut-il faire du vélo d’appartement pour maigrir ? Combien de temps par semaine, à quelle fréquence pour brûler les calories de manière efficace ? Existe-t-il un programme d’entrainement spécifique pour arriver à de bons résultats ? Essayons de découvrir quelle est la meilleure fréquence pour s’entraîner au vélo d’appartement dans l’objectif de … Lire la suite

Vélo d’appartement TecTake – Notre Avis

Vélo D'appartement Tectake

Que ce soit pour se maintenir en forme ou pour le plaisir, les appareils de fitness à domicile restent la solution idéale. En effet, ils peuvent être des alliés précieux pour vous permettre de parvenir facilement à vos objectifs d’entraînement et de remise en forme. Toutefois, ces équipements requièrent souvent un investissement qui peut être … Lire la suite