Test du vélo d’appartement pliable Azura de KlarFit

Vélo Stationnaire Klarfit Azura

Trouver un appareil de fitness qui répond à ses attentes peut s’avérer délicat. Les exigences relatives diffèrent d’une personne à une autre. Certains préfèrent un appareil qui leur permettra de garder une bonne forme, d’autres privilégient plutôt une machine pour gagner en masse musculaire. Aujourd’hui, nous vous invitons à découvrir un appareil de fitness parfaitement … Lire la suite

Que fait travailler le vélo d’appartement ?

Vélo Stationnaire

Le vélo d’appartement offre un entraînement cardio assez soft. Il peut néanmoins se révéler exigeant lorsqu’on augmente la résistance au pédalage. Les bienfaits d’un entrainement au vélo sont nombreux. Une pratique régulière participe non seulement au développement de la masse musculaire, mais aussi à la perte de poids. Que fait travailler le vélo d’appartement ? … Lire la suite

Peut-on faire du vélo d’appartement quand on a de l’arthrose ?

Vélo D'appartement

Peut-on faire du vélo d’appartement quand on a de l’arthrose ? Oui. Contrairement aux idées reçues, il est tout à fait possible de faire de l’activité physique même lorsqu’on souffre d’arthrose. Cela permet non seulement d’entretenir le tonus musculaire, mais aussi de conserver une bonne mobilité articulaire. Reste à bien choisir son activité. Justement, le … Lire la suite