Avis sur le Rameur ProForm 440R (Le VRAI Test)

Le rameur d’appartement ProForm 440 R a été conçu pour fournir un excellent entraînement cardiovasculaire. Il sollicite de manière efficace la majorité des muscles du corps, et offre une variété d’exercices.

Quels sont les principaux avantages et inconvénients de l’ergomètre ProForm 440R ?

AVANTAGES
  • Compact – Economie d’espace et rangement facile
  • Mouvement d’aviron très agréable
  • Possibilité de cibler individuellement les différents muscles du corps
  • Résistance réglable – 8 niveaux de résistance pour un entraînement progressif
  • Grand moniteur LCD
INCONVENIENTS
  • Ce rameur est difficile à assembler
  • Quelques utilisateurs ont rencontré des problèmes de qualité

 

CARACTERISTIQUES PRINCIPALES
  • Couleur : noir
  • Marque : ProForm
  • Type de résistance : Magnétique
  • Dimensions (assemblé) : 192 (L) x 95 (l) x 51 (H) cm
  • Dimensions (plié) : 97 (L) x 76 (l) x 122 (H) cm
  • Poids du produit : 32,7 kilogrammes

 

Vue d’ensemble de l’ergomètre ProForm 440R

Le ProForm 440R est un rameur de qualité professionnelle. Par ailleurs, il est équipé de tout ce dont vous aurez besoin pour perdre du poids. Il a été conçu pour fournir un entraînement complet du corps et constitue un outil indispensable de cardio et de musculation.

L’ergomètre ProForm 440R s’utilise de deux façons différentes : les utilisateurs peuvent s’asseoir dans la position d’aviron classique, ou, pour ajouter de la variété à la routine d’entraînement, on peut aussi l’utiliser en position debout en position « poulie basse ». Dans cette position, on peut cibler individuellement les muscles des bras, du dos ou ceux des jambes. On a donc la liberté de choisir entre divers exercices de musculation, telle que les : squats, rangées verticales, extensions de triceps, flexions de biceps, ainsi que plusieurs autres exercices.

C’est donc une machine à ramer extrêmement polyvalente. Par ailleurs, elle est produite par une société bien établie dans le secteur du sport et du fitness : ProForm. Cette marque est connue pour ses équipements de conditionnement physique de haute qualité (vélos elliptiques et hybrides, tapis roulants…).

Moniteur de la machine à ramer ProForm 440R

Le grand moniteur est l’une des meilleures fonctionnalités que propose le rameur d’appartement ProForm 440R. Il dispose d’un large écran LCD qui est situé bien au centre de la machine. Ainsi, on peut facilement lire les donnés d’entraînement, sans nécessité d’interrompre ou de ralentir le mouvement d’aviron.

Le moniteur 440R affiche les données suivantes :

  • Coups d’aviron par minute
  • Nombre total de coups d’aviron
  • Distance parcourue
  • Temps d’entraînement
  • Calories brûlées

Bien que ce moniteur propose des fonctions assez basiques, il propose le même suivi de données que les autres machines à ramer de sa gamme de prix.

De plus, le moniteur dispose d’un mode « scan » (balayage). Ce mode vous permet de basculer entre les données d’entraînement avec une période d’affichage de 6 secondes pour chacune des données de suivi.

Le moniteur nécessite 2 piles AA. Celles-ci ne sont pas incluses. Il faudra donc penser à les acheter séparément !

Comme pour toutes les consoles de base, les lectures ne sont pas à 100 % précises. Cependant, elles sont suffisantes pour vous permettre de rester motivé et de quantifier vos progrès.

Dans l’ensemble, les acheteurs sont très satisfaits des performances de ce moniteur. Ils indiquent que celui-ci permet un tracking suffisant de données, permettant ainsi d’améliorer la qualité leur entraînement !

Résistance du rameur ProForm 440R

Moniteur et bouton de Réglage de la résistance du rameur ProForm 440R

Le ProForm 440R Rower est un rameur à résistance magnétique. De ce fait, c’est un rameur très silencieux.

Le principe de fonctionnement est simple. Selon le niveau de résistance choisi, l’aimant de la résistance magnétique se rapproche ou s’éloigne du volant d’inertie. Plus le champ magnétique est proche du volant, et plus l’intensité de la résistance augmente, et vice versa.

En outre, la machine à ramer ProForm 440R prévoit 8 niveaux de résistance différents. Pour ajuster la résistance, il suffit de tourner le gros bouton rouge situé juste en-dessous de l’écran de la console. La plupart des utilisateurs ont affirmé que la résistance était stimulante, agréable et extrêmement silencieuse. Vous pouvez même regarder confortablement un film sur votre TV tout en ramant.

Cependant, certains sportifs expérimentés revendiquent que la résistance ne présente pas un vrai challenge. Cependant, si vous n’êtes pas dans le top 5 % des athlètes, alors la résistance proposée par le rameur ProForm 440R sera amplement suffisante.

Ce qu’en pense les utilisateurs sur Amazon

Lorsqu’on s’apprête à investir dans une machine de sport comme le rameur ProForm 440R, il est important de consulter les avis des utilisateurs. Ceux-ci permettent de déterminer les points faibles et les points forts du produit.

La plupart des commentaires qu’on a analysés ont été importé depuis la version .com (version américaine) d’Amazon, et sont donc en Anglais.

Utilisateurs mécontents

Certains utilisateurs réclament que la machine bouge légèrement pendant l’exercice d’aviron, ou que le rameur a été livré avec des pièces manquantes. D’autres ont mentionné que lorsque l’on essayait de plier l’unité pour la ranger, les pièces ne s’alignent pas complètement pour maintenir la machine en place.

La plupart des acheteurs ont pu résoudre ces problèmes eux-mêmes. Le reste ont bénéficié de l’excellente garantie pièces et main d’œuvre d’Amazon, et ont pu retourner le produit sans frais supplémentaires.

Bien que ce soit une bonne nouvelle, il est toujours décevant d’entendre que certaines personnes ont été confrontées à de tels problèmes.

Utilisateurs satisfaits

D’autre part, la majorité des utilisateurs de la machine à ramer ProForm 440R se disent très satisfaits de la qualité, et déclarent qu’ils n’ont rencontré aucun dysfonctionnement.

Presque 50 % ont attribué une note de 5 ou 4 étoiles à ce rameur.

Ce qu’il faut retenir

Bien que la qualité de construction du ProForm 440R Rower ne soit pas parfaite, de nombreuses personnes trouvent que c’est un excellent ergomètre. Je crois sincèrement que la majeure partie des acheteurs ont reçu des modèles exempts de défauts.

Généralement, les gens sont plus susceptibles de laisser une critique lorsqu’ils rencontrent une expérience négative.

Assemblage et rangement

Machine à ramer ProForm 440R Pliée

L’assemblage est l’un des inconvénients majeurs du rameur ProForm 440R. Aucune pièce n’est pré-assemblée, vous devrez donc faire tout l’assemblage vous même. De plus, la machine propose deux positions d’entraînement distinctes, ce qui rend la tâche encore plus compliquée. Pour les débutants qui n’ont jamais assemblé un rameur, cela peut s’avérer être un vrai challenge. En fonction de votre expérience, l’assemblage devrait prendre entre 20 min et une heure.

En ce qui concerne le rangement, l’ergomètre ProForm 440R possède un design compact, qui permet une mobilité accrue et un rangement facile.

Pour plier la machine, il suffit d’enlever la goupille de montage qui la maintien en position assemblée. Ensuite, il suffit de plier la goupille et de la réinsérer ! Cependant, plusieurs utilisateurs signalent qu’après un certain temps, la goupille ne s’aligne plus avec le trou qui lui est réservé. Cette goupille n’est pas indispensable pour le rangement de la machine. Toutefois, elle garantit que le rameur ProForm 440R est dans une position sûre.

En outre, le rameur dispose de 2 roulettes de transport sur la partie avant. Elles permettent de le déplacer facilement vers la position de stockage voulue.

Si vous avez des planchers en bois ou un sol carrelé, alors on vous conseille de placer un tapis sous la machine à ramer afin de le protéger.

 

Verdict du test – Notre avis sur le rameur ProForm 440R

Ergomètre ProForm 440R

Bien que le ProForm 440R soit un rameur magnétique abordable, il n’est pas exempt de défauts.

Certaines personnes sont attirées par le design sportif et fonctionnel du ProForm 440 R. D’autres font confiance à la qualité de construction de ces appareils parce qu’ils ont déjà utilisé l’un des nombreux produits de la marque ProForm. En ce qui nous concerne, on trouve que c’est un rameur moyen qui satisfait les besoins de la plupart des gens en matière de sport.

Avant de l’acheter, on vous conseille d’abord de jeter un coup d’œil sur le rameur sportplus sp-mr-008. Si vous préférez utiliser un autre type de résistance, alors la machine à ramer V-fit Air Tornado pourra aussi être un bon choix pour vous. Les deux sont disponibles à un prix légèrement inférieur à celui du ProForm 440R et garantissent un niveau de fonctionnalités similaire.