Rameur ISE SY-15001 : le Test, notre Avis

Le rameur d’appartement ISE SY15001, aussi appelé rameur DUBLIN (SY-15001-GY) ou rameur VENISE (SY-15001-YE), est un rameur qui rentre dans la catégorie des rameurs scandinaves. Ce type de rameurs utilise une résistance hydraulique. Par conséquent, ils sont généralement disponibles à un faible coût comparé aux autres catégories de rameur qui utilisent une résistance magnétique ou à l’air.

Dans cet avis, nous allons parler en détails du principe de fonctionnement des rameurs scandinaves. En outre, nous allons aussi explorer ensemble les avantages et les inconvénients que présente le rameur ISE SY-15001.

AVANTAGES
  • Moniteur d’entraînement multifonctionnel avec écran LCD – propose les fonctionnalités de tracking de base (temps, distance, coups d’aviron par minute, coups total d’aviron et calories brûlées)
  • Très intuitif et facile à utiliser, surtout pour les débutants
  • Propose 8 niveaux de résistance réglables
  • Il est assez stable pour un rameur dans sa gamme de prix
  • Il n’est vraiment pas cher
INCONVENIENTS
  • La qualité de construction laisse un peu à désirer
  • Utilise des vérins hydrauliques – Solution bas de gamme
  • Difficile à utiliser une fois qu’on a goûté aux autres types de rameurs
  • Il n’est pas pliable

 

CARACTERISTIQUES PRINCIPALES
  • Marque : ISE
  • Couleur : Gris
  • Poids maximum de l’utilisateur : 120 kilogrammes
  • Dimensions du produit : 130 x 61 x 20 cm
  • Dimensions du siège : 31 x 25 cm
  • Poids de la machine : 19,8 kg
  • Matériaux : cadre en acier et rails en aluminium

 

Vue d’ensemble du rameur ISE SY-15001

Vue d'ensemble de la machine à ramer Dublin ISE SY-15001

Le rameur ISE SY-15001-GY dispose d’une double résistance hydraulique. C’est une alternative plus économique aux rameurs qui utilisent une résistance magnétique, à l’air ou à l’eau, et qui parviendra toujours à vous fournir un entraînement efficace et complet.

La résistance hydraulique de cet ergomètre est variable. Vous pouvez donc choisir entre 8 niveaux de résistance afin de vous procurer un entraînement progressif et stimulant.

La machine à ramer ISE SY15001 inclut des repose-pieds pivotants, et une sangle velcro pour maintenir des pieds stables lors du mouvement. Ces outils assurent un entraînement fluide et confortable.

Ce rameur d’appartement ISE SY-15001 dispose aussi d’un moniteur intégré qui surveille et affiche : le nombre de calories (théoriques) brûlées, le nombre total de coup d’aviron, la fréquence par minute, la distance parcourue et le temps d’entraînement. Il vous permettra donc d’avoir une vue d’ensemble sur votre entraînement et de faire un suivi basique de vos progrès. De plus, ces données d’entraînement sont aussi destinées à vous garder motivé.

Présentation du fabricant ISE

ISEfit, aussi connu sous le nom de ISE, est une marque française qui a été créée en octobre 2017. Le terme ISE est un acronyme pour inspiration, santé, esthétique.

Au fil des années, ISE a su se forger une bonne réputation dans le monde du sport. Ils proposent un catalogue varié de produits de qualité, à prix compétitifs et abordables, afin que chacun puisse profiter d’appareils de qualité en fonction de son budget.

Qu’est-ce qu’un rameur scandinave ?

Les rameurs hydrauliques sont vendus à un prix raisonnable. De plus, ils fonctionnent silencieusement et nécessitent généralement peu d’espace. Ils offrent aussi une large gamme de résistance pour supporter différents niveaux de compétences. Ces rameurs sont aussi appelés rameurs hydrauliques ou rameurs à piston.

Les rameurs scandinaves sont les rameurs les moins chers du marché, et ont un très bon rapport qualité prix. Il est vrai qu’il ne faut pas s’attendre à une qualité et durabilité optimales à ce prix, cependant, il faut préciser que ce type de machine à ramer répond aux besoins de nombreux acheteurs.

Principe de fonctionnement des rameurs scandinaves

Les rameurs hydrauliques utilisent des fluides compressibles en guise de résistance.

Ils ont généralement un ou deux pistons en forme de cylindres remplis de fluide hydraulique qui s’active lorsqu’on tire les poignets de ces machines à ramer. La résistance augmente en fonction de l’augmentation de pression de ce fluide.

Le niveau de résistance de chaque piston est modifiable à l’aide d’un cadran. Certains rameurs hydrauliques ont des sièges coulissants pour supporter un entraînement aérobiques complets. On citera par exemple le rameur « Avari Easy Glide ». D’autres rameurs hydrauliques sont conçus uniquement pour les exercices du haut du corps et manquent de sièges coulissants. C’est notamment le cas du Rameur ISE SY-15001-YE qui nous intéresse aujourd’hui.

Les rameurs classiques améliorent plutôt l’endurance et la santé cardiovasculaire, tout en tonifiant les muscles du corps. Ce type de rameurs s’adressent majoritairement aux utilisateurs avancés. Cependant, les rameurs scandinaves constituent un moyen simple, facile et surtout pas cher pour les débutants qui veulent améliorer leur condition physique, perdre du poids et muscler leurs dos, bras et jambes.

Quelles sont les principaux avantages et inconvénients d’une résistance hydraulique ?

Il existe plusieurs caractéristiques qui font des machines à ramer à piston un excellent choix pour les débutants, qui souhaitent développer une simple routine de mise en forme. Même s’ils ne conviennent pas à un entraînement d’aviron intensif, ils sont plus que suffisants pour l’entraînement quotidien d’une personne avec une forme physique moyenne.

Avantages :

  • Un prix plus bas en raison de la simplicité de son mécanisme et de sa conception. Ceci est particulièrement vrai lorsqu’on les compare à d’autre type de rameurs, comme les rameurs « WaterRower » doté d’une résistance à l’eau.
  • Taille compacte – la plupart des rameurs hydrauliques sont assez petits, et beaucoup sont facilement pliables pour un rangement aisé.
  • Certains modèles offrent une résistance variable. Il suffit d’ajuster le liquide dans les cylindres avant de commencer l’entrainement.
  • Les rameurs à piston sont plus silencieux que les rameurs à eau ou à air. Ceci est très pratique, surtout si vous habitez dans un appartement ou si vous avez des enfants dans la maison.

Cependant, si vous souhaitez effectuer un entraînement complet du corps avec un rameur d’appartement, alors les machines à piston présentent certains inconvénients que vous devriez garder à l’esprit lorsque vous effectuez votre achat.

Inconvénients :

  • Le siège de la plupart des rameurs à piston est fixe. Ce type de machines ne sollicitent donc pas trop les quadriceps et les fessiers.
  • Les rameurs hydrauliques ne reproduisent pas des conditions réelles d’aviron, car le trajet de votre main est fixe. Par conséquent, vos mains ne peuvent pas recréer la différence de hauteur entre le mouvement de tirage et le mouvement dans le sens inverse.
  • La résistance ne peut pas être ajustée au cours de votre entraînement. De ce fait, vous devez interrompre votre entraînement à chaque fois que vous avez besoin de modifier l’intensité.
  • Le mouvement n’est pas assez fluide, surtout lorsqu’on le compare à des machines utilisant d’autres formes de résistance.

Pour conclure, prenez bien le temps de comparer les caractéristiques et le coût de chaque machine par rapport à vos besoins et à votre budget avant de choisir un rameur d’appartement qui vous convient. Si vous cherchez une machine à ramer peu coûteuse, fiable, facile à entretenir et à utiliser, alors vous pouvez choisir entre l’un des nombreux rameurs à piston actuellement disponibles.

Design et fonctionnement de l’ergomètre ISE SY 15001

Repose pieds et moniteur de l'ergomètre ISE SY-15001-GY

Le mécanisme plus simple de ce type de machine à ramer la rend très populaire auprès des débutants. En effet, le rameur ISEFit SY-15001 procure un entraînement cardiovasculaire décent et sollicite presque tous les muscles du haut du corps.

Ce rameur à piston est équipé d’un siège assez confortable. Cependant, ce siège est fixe. Par conséquent, les jambes ne sont pas sollicitées durant l’entraînement. Vous devriez donc envisager d’autre méthodes pour entraîner ce groupe musculaire.

De plus, les mouvements des poignets sont peu flexibles et donc peu naturels. Ceci qui peut causer des tensions musculaires ou des blessures mineures au tendon. On conseille donc de bien travailler la flexibilité des épaules avec des exercices séparés.

L’ergomètre ISE SY-15001 offre un niveau de résistance réglable, ce qui est assez difficile à trouver pour un rameur hydraulique. Bien que vous ne puissiez pas régler la résistance pendant que vous ramez, vous pouvez régler la tension ou la résistance des bouteilles avant de commencer à ramer afin de personnaliser votre entraînement en fonction de votre forme physique et du degré d’intensité souhaité.

D’après notre expérience, le problème principal de ce type de résistance est que le mouvement devient moins challengeant au fur et à mesure que le fluide à l’intérieur du cylindre se chauffe.

Ce que pensent les utilisateurs sur Amazon du rameur ISE SY-15001

Les utilisateurs d’Amazon sont généralement d’accord sur le fait que ce rameur est bon pour un usager léger. En effet, beaucoup ont fait la remarque que les pièces de l’ISE SY 15001 sont fragiles. De ce fait, vous devriez envisager de changer certains vis de façon régulière.

On a aussi fait la remarque que le rameur SY-15001-YE convient principalement aux utilisateurs débutants ou intermédiaires, qui visent simplement à perdre du poids. De ce fait, il ne convient pas aux utilisateurs avancés qui cherchent un entraînement intensif.

 

Verdict du test – Notre avis sur le rameur ISE SY-15001-GY

rameur ISE SY-15001-YE

Le SY15001 est un rameur au design simpliste, et son principe de fonctionnement est innovant. Il est facile à utiliser, et ne nécessite pas beaucoup d’espace. En outre, il dispose d’une résistance réglable pour un entraînement progressif.

D’autre part, son moniteur de base constitue l’un de ses points forts, puisqu’on n’en trouve presque jamais sur les machines à ramer dans sa gamme de prix.

En général, l’ergomètre ISE SY-15001 est un excellent investissement pour les débutants et les utilisateurs intermédiaires qui souhaitent simplement perdre du poids, ou s’exercer régulièrement. Ceci dit, il faudra envisager de faire des exercices qui sollicitent les muscles des jambes pour garantir un entraînement équilibré du corps.

Toutefois, si vous êtes déjà un sportif aguerri, alors on vous conseille de faire des économies, et d’investir dans un rameur plus sophistiqué, comme le Sportstech RSX 500. Ce dernier sera beaucoup plus adapté à vos besoins.