Ces derniers temps, les vélos elliptiques 2 en 1 gagnent en popularité. Ce phénomène est essentiellement dû à leur flexibilité et à leur maniabilité. Ce type d’appareil permet de travailler et de muscler la partie inférieure du corps (cuisses, mollets, abdos…), tout en offrant la possibilité de solliciter les muscles du haut du corps (épaules, dos et pectoraux) grâce aux poignées oscillantes.
Ainsi, si vous souhaitez améliorer votre forme physique, sans pour autant débourser une somme faramineuse dans un abonnement en salle de sport, ce type d’appareil fera amplement l’affaire. En effet, le Confidence 2 en 1 pourrait parfaitement vous intéresser ! Dans cette optique, nous avons décidé de vous parler aujourd’hui de cette machine, tout en citant ses différentes caractéristiques et fonctionnalités.
Sommaire
Vue d’ensemble de l’ergomètre Confidence
Confidence est une marque qui propose des produits « made in California » pour un entraînement de qualité, à l’américaine. La marque se spécialise dans la fabrication des équipements sportifs depuis plus de 40 ans. Elle prouve d’ailleurs son expertise dans le domaine avec chaque nouveau produit qu’elle conçoit.
Étant un modèle 2 en 1, l’appareil elliptique Confidence permet de réaliser aussi bien des exercices de vélo d’appartement classique que des exercices de vélo elliptique. De ce fait, ce cardio-trainer vous offre l’opportunité de travailler efficacement le bas du corps, notamment les mollets et les cuisses, mais également les groupes musculaires du torse grâce aux poignées mobiles. Ainsi, le vélo elliptique vous permet un entraînement complet du corps avec des exercices de cardio et de musculation. En outre, la machine de sport vous propose un entraînement low-impact. Celui-ci repose sur le fait de diminuer la pression du poids du corps au niveau des articulations, ce qui peut généralement survenir à cause des chocs, dus aux mouvements de la course.
D’autre part, la résistance magnétique du Confidence 2 en 1 est réglable manuellement selon l’effort que vous souhaitez fournir : plus la résistance est forte, plus l’effort à fournir sera intense. En outre, l’ordinateur de bord du vélo elliptique dispose d’un petit écran qui vous permet de suivre à la loupe votre exercice d’entraînement, en vous affichant différentes données relatives à vos performances.
Résistance de la machine elliptique 2 en 1
Le cardio-trainer 2 en 1 de Confidence offre un système de freinage à résistance magnétique. Cette dernière est réglable facilement et manuellement via une petite molette placée sous le guidon. Vous pouvez donc choisir, parmi les différents niveaux disponibles, le degré de difficulté qui convient aussi bien à votre niveau qu’à vos objectifs en fitness. Cependant, nous vous conseillons de vous échauffer lors des 5 premières minutes en optant pour le premier niveau de résistance. Vous pouvez, par la suite, augmenter l’intensité de l’exercice vers le degré qui vous convient pour le reste de la séance.
Parallèlement, la machine elliptique Confidence dispose d’une roue d’inertie située à l’avant. Celle-ci garantit une foulée plate et permet, ainsi, de solliciter davantage les différents muscles. En outre, l’emplacement de la roue offre une vitesse de rotation plus lente. À cet effet, la machine est prévue aux personnes qui souhaitent cibler plus particulièrement le renforcement musculaire.
D’autre part, le cardio-trainer vous permettra un entraînement complet du corps (jambes, cuisses, fesses, bras et épaules). De plus, il vous permettra de bien travailler votre endurance et votre système cardio-vasculaire. Par ailleurs, plusieurs séances hebdomadaires avec cet appareil vous permettront de brûler 5 fois plus de calories qu’une marche classique. Ainsi, si vous souhaitez affiner votre silhouette, le Confidence 2 en 1 accélérera naturellement la perte de poids. Découvrez quel programme d’entraînement pour vélo elliptique vous pouvez réaliser pour des séances efficaces et performantes selon vos objectifs. Enfin, le mouvement rectiligne et souple de vos pieds permis par le vélo elliptique, vous permettra d’éviter les torsions et le stress sur vos articulations.
Console du vélo elliptique 2 en 1 Confidence
Pour un contrôle optimal de votre séance d’entraînement, le vélo stationnaire Confidence 2 en 1 est doté d’un ordinateur de bord avec un petit écran LCD. Celui-ci vous affiche les données nécessaires pour vous accompagner tout au long de votre exercice, à savoir :
- Temps écoulé
- Distance parcourue
- Vitesse en km/h
- Calories brûlées
- Fréquence cardiaque
Ces différentes informations fournies vous permettent de suivre pas à pas vos performances durant votre séance de sport.
Confort
La selle du vélo elliptique Confidence peut être ajustée en hauteur sur plusieurs niveaux pour permettre aux utilisateurs de différentes tailles, de trouver leur position d’assise idéale et optimale. En outre, la selle de la machine est bien rembourrée et bénéficie largement à vous offrir des séances de sport agréables.
Par ailleurs, le cardio-trainer Confidence dispose de deux types de pédales : celles du vélo d’appartement classique et celles du vélo elliptique. Les pédales du vélo d’intérieur sont basiques, mais très confortables, tandis que les pédales de la machine elliptique sont très larges et conviennent aux différentes tailles de pieds. De plus, celles-ci sont revêtues d’une couche antidérapante, ce qui permet d’éviter tout risque de chute ou de blessure. Dans le même sens, les poignées du guidon sont également antidérapantes vous permettant ainsi de profiter d’un entraînement sûr et sécurisé.
Le cardio-trainer Confidence est un modèle qui offre un design attractif et bien fini. Sa structure est assez robuste pouvant ainsi supporter un poids maximal de 110 kg. Celle-ci n’est cependant pas pliable et occupe un espace de 124 (L) x 66 (l) x 160 cm (H). C’est donc une machine assez encombrante ! Vous devriez par conséquent anticiper l’espace que vous lui attribuerez avant même de l’acheter.
Parallèlement, avec son poids de 28 kg, le vélo elliptique 2 en 1 de Confidence est plutôt lourd. De plus, l’appareil ne dispose pas de roulettes de transport, ce qui rend son déplacement assez difficile.
Machine un peu bruyante
D’autre part, le Confidence 2 en 1 est une machine bruyante. Ceci n’est pas très agréable, surtout lorsque vous souhaitez vous entraîner tout en regardant une série télévisée, ou encore en écoutant de la musique. C’est généralement le défaut de la plupart des appareils d’entrée de gamme : leurs petits prix impliquent certaines concessions. Pour pallier à ce problème, nous vous conseillons de resserrer les vis et les écrous du cardio-trainer après chaque utilisation.
Montage un peu laborieux
La notice de montage du vélo elliptique 2 en 1 de Confidence manque de clarté. En plus d’être rédigée en anglais, celle-ci est écrite en petits caractères. Par ailleurs, si vous n’êtes pas expérimenté dans le montage de ce type d’appareil, l’assemblage de ce modèle pourrait vous sembler légèrement fastidieux.
Cependant, une fois opérationnel, le vélo elliptique 2 en 1 de Confidence est facilement maniable. De ce fait, l’appareil s’adapte parfaitement aux débutants. En outre, les sportifs avec un niveau un peu plus avancé, et notamment les cyclistes, y verront un très bon complément de leurs pratiques sportives classiques qui leur permettra, aussi bien de travailler leur endurance et leur système cardio-vasculaire, que de se muscler les bras et de se raffermir le corps.
Pour les sportifs les plus aguerris (de haut niveau), nous vous conseillons le vélo elliptique SportsTech CX-240. Ce dernier possède une roue d’inertie de 24 kg avec 16 niveaux de difficulté.
Verdict du test – Notre avis sur le cardio-trainer Confidence
Comme pour les autres modèles de la marque américaine Confidence, le vélo elliptique 2 en 1 est un appareil d’entrée de gamme solide et assez performant. Celui-ci a été conçu particulièrement pour les débutants, mais également pour les sportifs un peu plus avancés qui souhaitent un matériel polyvalent et facilement manipulable. D’autre part, l’appareil elliptique Confidence offre une très bonne qualité d’entraînement à un prix incontournable.
Toutefois, la machine elliptique 2 en 1 de Confidence présente quelques petits défauts. D’une part, c’est une machine un peu bruyante ce qui pourrait éventuellement vous déranger. D’autre part, ce modèle ne dispose pas de roulettes de transport, malgré son poids de 28 kg. C’est dans cette optique que nous vous conseillons de consulter nos avis sur le vélo elliptique Weslo Body 245 qui, en plus d’être parfaitement silencieux, est facilement déplaçable.
Si ce modèle Confidence ne vous convient pas, n’hésitez pas à vous rendre sur notre comparatif des meilleurs vélos elliptiques actuels pour faire votre choix.