Le stepper permet un entraînement aérobic du corps entier. Son mécanisme vous permet de reproduire les mouvements faits lorsque l’on monte des marches. À l’identique, sans les à-coups. On aime le stepper pour la douceur qu’il apporte à vos articulations. On l’apprécie également, car c’est une machine adaptée pour une utilisation en intérieur. Muscler vos fesses depuis chez vous, c’est la promesse du stepper !
Voici un très bon appareil pour démarrer, le stepper HS-055S Noble de la marque Hop-Sport. Il propose deux mouvements : ascendants/descendants et latéraux. On note aussi la présence d’extenseurs pour travailler l’ensemble du corps (haut & bas). Découvrez dans cet article, toutes ses possibilités !
- Bon rapport Q/P
- Stepper de petit format – pratique en intérieur
- Présence d’extenseurs pour un travail complet
- Machine silencieuse – confortable
- Design élégant
- Capteurs de l’ordinateur imprécis
- Console avec options limitées
- Marque : Hop-Sport
- Modèle : HS-055S Noble
- Zones travaillées : fessiers, cuisses, mollets, bras & épaules
- Mouvements : ascendants/descendants & latéraux
- Dimensions : 46 (L) x 53 (l) x 125 (H) cm
- Taille des pédales : 33,5 x 14 cm
- Poids : 13 KG
- Poids utilisateurs max. : 100 KG
Sommaire
Vue d’ensemble du stepper HS-055S Noble de Hop-Sport
Le stepper HS-055S Noble nous propose un entraînement complet du corps. En plus de son équipement initial, vous retrouverez des extenseurs (= élastiques) afin de travailler la partie supérieure de votre corps. C’est également intéressant pour travailler la coordination des mouvements. Ce modèle convient à toutes les personnes désireuses de retrouver la forme et de s’entretenir quotidiennement. De plus, son format n’est pas encombrant. Un grand plus pour les petits espaces.
Vous aurez le choix entre deux types de mouvements. L’utilisation classique (up/down) ou les mouvements bi-directionnels (latéraux). La deuxième option vous permet de travailler plus globalement. Cet exercice va permettre de muscler les faces latérales des cuisses, les hanches et les fessiers. Le stepper HS-055S Noble de Hop-Sport est robuste, sécurisant et pratique. Sa console – bien que basique – vous permettra de mesurer vos efforts afin d’entretenir votre motivation et améliorer vos entraînements. On aime également son design. Les petites touches rouges lui donnent de l’élégance. C’est vraiment un très bon modèle à prix abordable.
Mécanismes et structure
Le modèle HS-055S est un stepper des plus classiques concernant sa structure. Les mouvements se font par l’intermédiaire de vérins hydrauliques. Vous avez la possibilité de régler la hauteur des pédales pour améliorer votre confort durant les entraînements. Aussi, vous pouvez augmenter ou diminuer le niveau de résistance grâce à une molette réglable. De cette manière, vous pourrez vous challenger au fil des séances. De même, il est possible d’ajuster la hauteur de la colonne (tous les 5 cm). Cette simplicité de réglage vous permettra une utilisation familiale. Chaque personne pourra ainsi adapter ces réglages en fonction de sa taille.
Comparé aux modèles classiques, ce stepper propose deux types de mouvement. Vous retrouverez le mouvement classique de « up & down » (haut et bas) qui permet de travailler les cuisses, les mollets et les fessiers. Indirectement, il permet aussi de renforcer les abdominaux et les lombaires qu’on appelle aussi, muscles stabilisateurs. L’autre type de mouvement est « bi-directionnel », soit latéraux. Cette option permet de consolider les faces latérales des cuisses et des fessiers. On pense aussi aux hanches. Ces deux mouvements vont apporter une plus grande variété d’exercices, par conséquent, des résultats plus rapides.
Console de l’appareil Hop-Sport HS-055S Noble
Les steppers sont bien souvent équipés de console pour le moins basique. Il en va de même pour le modèle HS-055S Noble de Hop-Sport. Son écran vous permettra d’avoir accès aux données suivantes :
- Durée de l’entraînement
- Le nombre de pas
- Le nombre moyen de pas / minute
- Les calories brûlées
La fonction SCAN est accessible pour avoir accès aux données en alternance durant vos séances. Ces informations sont nécessaires pour évaluer votre niveau de progression. Cependant, certains retours utilisateurs affirment que les capteurs de la console sont imprécis. Si vous souhaitez obtenir des données précises, nous vous conseillons de vous munir d’une montre de sport connectée. Les retours seront plus précis que bon nombre de consoles.
Confort
Le stepper HS-055S Noble a été conçu pour vous permettre des entraînements confortables, même durant de longues heures. Les pédales sont équipées d’une surface antidérapante pour sécuriser vos séances. En outre, la taille des pédales (33.5 x 14 cm) est suffisante pour que vous ne soyez pas à l’étroit. Comme évoqué précédemment, vous pouvez également régler la hauteur des pédales.
Le guidon du stepper va rendre vos séances plus confortables, mais aussi plus sécurisées. Aussi, il vous permet de rythmer vos mouvements. On apprécie la mousse moelleuse pour une meilleure accroche. De même, vous pouvez ajuster la hauteur du guidon pour plus de confort et de meilleures performances. Par ailleurs, pour ceux qui souhaite un stepper sans guidon, et donc plus simple de rangement, voici le modèle Ultrasport Up Down.
Concernant les dimensions totales du HS-055S : 46 x 53 x 125 cm (L x l x H). Il pèse seulement 13 kg. Autrement dit, vous pouvez le déplacer simplement à chaque séance si vous manquez de place. Ce dernier permet un poids utilisateur maximal de 100 kg.
Verdict du test – Notre avis sur le stepper HS-055S Noble de Hop-Sport
Comme vous l’aurez compris, notre retour est plutôt positif concernant le stepper HS-055S Noble de Hop-Sport. Il répond parfaitement aux besoins de toutes les personnes à la recherche d’une machine indoor pour retrouver la forme. Son duo de mouvements « up & down » et « bi-directionnel » permettent une plus grande efficacité et de meilleurs résultats. On aime également les extenseurs pour un travail complet du corps. Vous serez libre de travailler le haut et le bas du corps, en même temps ou indépendamment selon vos objectifs.
Le stepper est robuste, élégant et suffisamment petit pour l’intégrer dans vos appartements. Aussi, vous avez la possibilité de faire plusieurs réglages pour plus de confort durant vos entraînements. C’est un excellent modèle à très bon prix !
Si vous cherchez à travailler l’ensemble, à perdre en masse graisseuse tout en travaillant le cardio, nous vous conseillons plutôt de vous tourner vers l’elliptique. Il a une approche plus complète. Vous trouverez différents modèles, du plus classique, au plus moderne. Découvrez notre comparatif des meilleurs elliptiques.